GRUPPEN & WORKSHOPS

Feldenkraisgruppen "Bewußtheit durch Bewegung"

Bei der Gruppenmethode lernen die Teilnehmer neue Bewegungsmuster kennen, in dem sie die Anleitung des Lehrers selber ausführen, sich also selber bewegen. Sie entdecken neue, spannende und einfache Bewegungen, die ihnen den Alltag leichter, schöner und vielfältiger machen werden. Für eine wirksame und nachhaltige Arbeit hat sich eine regelmäßige Teilnahme in einen festen Gruppe sehr bewährt. Es entsteht Vertrauen und Sicherheit untereinander, Erfolge Einzelner machen Mut für die Gruppe. Die Teilnehmer erleben, wie Veränderungen langsam entstehen und sich immer mehr durchsetzen. Eine regelmäßige Teilnahme ist wichtig und erwünscht.

Freitagsgruppe Dortmund Berghofen

Jeden Freitag 9.30 – 10.30 Uhr im Städtischen Begenungszentrum Berghofen, Im Oldendieck 4, 44267 Dortmund.

Mittwochsgruppe Lütgendortmund Abend

Alle zwei bis drei Wochen Mittwoch 19.00-21.00 Uhr im evangelischen Kindergarten Jona in Dortmund Lütgendortmund.

Mittwochsgruppe Dortmund Innenstadt

Jeden Mittwoch 8.00 - 9.00 Uhr im Sportstudio Vital, Chemnitzerstraße 32, 44139 Dortmund.

Samstagsworkshops Dortmund Innenstadt

Alle sechs bis acht Wochen im Sportstudio Vital, Chemnitzerstraße 32, 44139 Dortmund. Bitte Programm anfordern.

Feldenkraisgruppe im Betrieb

Anstrengung verringern, Bewährtes weiterentwickeln, Neues Entdecken.